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2025-04-13
失眠两味药，一个补气，一个补阴，半夜不再醒，熟睡一个晚上
心阴虚失眠的人啊，总感觉心烦意乱，心里像揣了只小兔子，怎么都静不下来。 晚上躺在床上，脑子特别清醒，翻来覆去就是睡不着。好不容易睡一会儿，也睡不踏实，稍微有点风吹草动就会立马醒来，醒来后，还会感觉口干舌燥，怎么喝水都不解渴。 而且这类失眠患者情绪非常不稳定，常因为一点小事就会焦虑，发脾气。同时可能还会有记忆力难以集中，记忆力减退的情况出现。 这种情况要调理起来其实也不难，给大家分享两味药，一味补气，一味补阴，让你远离失眠易醒的情况。 图片 心阴虚失眠，就好比心这个 “小火炉”......